Dispositivi & accessori
Questa ricetta è sviluppata per una combinazione specifica di dispositivi e accessori. Senza questa configurazione non possiamo garantire un successo positivo.
Bimby® TM7
Compatibile
Bimby® TM6
Compatibile
Bimby® TM5
Compatibile
Bimby® TM31
Compatibile
Couscous de légumes d’hiver au boulgour complet
Prep. 20min
Totale 55min
4 portions
Ingredienti
-
1 oignon jaune coupé en quatre
-
1 c. à soupe de ras el-hanout
-
¼ c. à café de gingembre en poudre
-
2 pincées de cannelle en poudre
-
1 c. à soupe de concentré de tomate
-
du sel
-
du poivre moulu
-
2 navets boule d'or coupés en quatre
-
250 g de potimarron en gros morceaux
-
300 g de patates douces en gros dés
-
1 poireau en tronçons
-
4 topinambours en morceaux
-
1 oignon rouge coupé en quatre
-
250 g de pois chiches en conserve égouttés
-
700 g d'eau
-
300 g de boulgour complet
-
300 g d'eau chaude
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Proteine
17 g
Calorie
2029 kJ /
485 kcal
Grassi
3 g
Carboidrati
87 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Larousse cuisine minceur avec Thermomix®
120 ricette
Francia
Francia
Ti potrebbe interessare anche...
Couscous aux légumes
40min
Parmentier de lentilles et potimarron
1h 25min
Couscous aux légumes d'hiver
1h 40min
Mijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets
30min
Couscous de boulgour aux six légumes
50min
Nouilles chinoises aux haricots verts
40min
Couscous de légumes, semoule et amandes
45min
Dhal de lentilles corail, chou-fleur et patate douce
50min
Couscous de courgettes, tomates et fenouil
45min
Ragoût de haricots œil noir aux légumes
2h 35min
Tajine de légumes aux fruits secs
1h 15min
Tajine de légumes à la courge et aux fruits secs
1h 10min