Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

5.0 3 valutazione

Prep. 10min

Totale 50min

2 porții

Ingredienti

banane
2
alune de pădure, decojite sau nedecojite
50 g
cacao pudră
1 linguriță
lapte la alegere
150 g
curmale fără sâmburi
3
așchii de ciocolată (vezi recomandare)
2 lingurițe
semințe de susan
2 lingurițe
fulgi de cacao
2 lingurițe

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 37.3 mg

Proteine 9.2 g

Calorie 1636.4 kJ / 389.6 kcal

Grassi 22.6 g

Fibre 6.2 g

Grassi saturi 3.6 g

Carboidrati 35 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Boluri cu smoothie 12 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Chai Latte cu dovleac

Chai Latte cu dovleac

20 Min

Ceai rece cu hibiscus și lămâie

Ceai rece cu hibiscus și lămâie

Keine Bewertungen

Kiwi Sour

Kiwi Sour

Keine Bewertungen

Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol

Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol

10 Min

Smoothie ”Tort de morcovi”, la bol

Smoothie ”Tort de morcovi”, la bol

10 Min

Smoothie verde

Smoothie verde

10 Min

Fudge de unt de arahide (Fără Zahăr Adăugat)

Fudge de unt de arahide (Fără Zahăr Adăugat)

2 Std. 15 Min

Granola cu fructe

Granola cu fructe

45 Min

Salată de fasole albă

Salată de fasole albă

5 Min

Salată cu quinoa, brânză și struguri

Salată cu quinoa, brânză și struguri

45 Min

Pâine cu usturoi

Pâine cu usturoi

20 Min

Bile proteice Tort de morcovi

Bile proteice Tort de morcovi

15 Min