Dispositivi & accessori
Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol
Prep. 10min
Totale 50min
2 porții
Ingredienti
-
banane2
-
alune de pădure, decojite sau nedecojite50 g
-
cacao pudră1 linguriță
-
lapte la alegere150 g
-
curmale fără sâmburi3
-
așchii de ciocolată (vezi recomandare)2 lingurițe
-
semințe de susan2 lingurițe
-
fulgi de cacao2 lingurițe
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Sodio
37.3 mg
Proteine
9.2 g
Calorie
1636.4 kJ /
389.6 kcal
Grassi
22.6 g
Fibre
6.2 g
Grassi saturi
3.6 g
Carboidrati
35 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Boluri cu smoothie
12 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Budincă de orez negru
25 Std. 5 Min
Felii cu ovăz, semințe și zmeură
1 Std. 15 Min
Smoothie roz cu cocos și nuci pecan, la bol
Keine Bewertungen
Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol
15 Min
Cotlete de miel cu curry
1 Std.
Milkshake cu caramel miso
20 Min
Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol
10 Min
Înghețată marmorată
11 Std. 30 Min
Budincă din fructe de pădure
15 Min
Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă
15 Min
Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol
10 Min
Smoothie din fructe de pădure, la bol
10 Min