Papillote d'églefin sauce satay

Papillote d'églefin sauce satay

3.4 18 valutazioni

Prep. 15min

Totale 40min

4 portions

Ingredienti

40 g de pâte d'arachide (purée de cacahuètes)
1 c. à café cassonade
1 pincée de sel
1 pincée de piment
50 g de crème de coco
1 pincée de curry en poudre
le jus d'1/2 citron vert
15 g de sauce de soja
1 cm gingembres frais
200 g de pousses de bambou en conserve
1 œuf
4 filets d'églefin surgelés, préalablement décongelés
250 g de riz thaï
1200 g d'eau

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 591.8 mg

Proteine 30.8 g

Calorie 1849.3 kJ / 438.3 kcal

Grassi 11 g

Fibre 2.5 g

Grassi saturi 4.3 g

Carboidrati 52.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Cuisine du placard vol. II 10 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Pizza aubergine, feta et basilic par Eric Guérin

11h

Feuilleté de légumes et champignons à la crème

1h 30min

Œufs enrobés de falafel avec sauce au yaourt

50min

Riz noir aux moules, lardons et tomates cerise

50min

Curry thaï de gambas à l’eau de coco, nouilles de riz

30min

Boulettes de merlu en bouillon, légumes et vermicelles

45min

Quiche aux légumes de printemps

1h 35min

Couscous aux abricots, noisettes, feta et légumes - Crème stracciatella

1h 15min

Rondelles d'aubergine façon minipizzas

45min

Salade de betterave, vinaigrette aux échalotes et persil

25min

Poke bowl mauve

3h

Tartelettes au chou-fleur, salade de chou rouge

45min