Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 500 g sparanghel (Ø 1,5 cm, 14 cm lungime)
- 1500 g apă (asigurați-vă că pungile sunt complet acoperite cu apă)
-
30
g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
o 1 linguriță rasă vitamina C
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 215 kJ / 51 kcal
- Proteine
- 5 g
- Carboidrati
- 5 g
- Grassi
- 0 g
- Grassi saturi
- 0 g
- Fibre
- 3.3 g
- Sodio
- 10 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Sauté de sparanghel
15 min
Scoici Saint Jacques cu gem de chilli
Nessuna valutazione
Miel în crustă de verdeață cu piure de mazăre și sparanghel
50 min
Sparanghel cu lămâi și capere
25 min
Crevete cu paste și mazăre
40 min
Pește gras sous-vide
1 Std. 5 Min
Pilaf de grâu, cu pui și struguri
45 min
Somon la aburi în stil asiatic
1h 45min
Mușchiuleț de porc umplut și Piure de cartofi și țelină
55 min
Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz
30 min
Pot-au-feu
Nessuna valutazione
Sparanghel, orez cu parmezan și sos zabaglione cu lămâie
1 godz.