Budincă de ciocolată și chia

Budincă de ciocolată și chia

4.2 11 valutazioni

Prep. 10min

Totale 8h

6 porții

Ingredienti

curmale fără sâmburi
85 g
fulgi de cacao (cacao nibs)
30 g
cacao pudră
½ linguriță
păstaie de vanilie
½
băutură de migdale, fără adaos de zahăr
685 g
semințe de chia
115 g
maca pudră (opzionale)
1 lingură
fulgi de migdale pentru servit
fructe de pădure proaspete pentru servit

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Proteine 5 g

Calorie 728 kJ / 174 kcal

Grassi 9 g

Fibre 8 g

Carboidrati 21 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

La mulți ani cu sănătate! 10 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Mic dejun paleo

30min

Fulgi de ovăz cu compot de piersici

8h 45min

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

5min

Bomboane cu cacao, mere și curmale

10min

Mousse vegan de ciocolată

1h 10min

Suc pentru protecție celulară

10min

Salată de paste și crevete cu pesto de coriandru

35min

Suc verde de primăvară

10min

Cheesecake cu afine

8h 55min

Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

30min

Înghețată de ciocolată fără ou și lactoză

10h 20min

Smoothie din fructe de pădure, la bol

10min