Smoothie allo zenzero e agli agrumi

Name: Smoothie allo zenzero e agli agrumi
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 porzioni
Ingredients: 220 g di pompelmi rosa; 220 g di arance; 15 - 25 g di radice di zenzero fresco; ¼ di cucchiaino di vaniglia in polvere; 150 g di acqua

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Difficoltà facile

Tempo di preparazione 5min

Tempo totale 10min

Porzioni 2 porzioni

Ingredienti

220 g di pompelmi rosa sbucciati fino alla polpa con il coltello, a pezzi (2 cm)
220 g di arance sbucciate fino alla polpa con il coltello, a pezzi (2 cm)
15 - 25 g di radice di zenzero fresco a pezzi
¼ di cucchiaino di vaniglia in polvere
150 g di acqua

Valori nutritivi: per 1 porzione
Calorie: 85 kcal / 358 kJ
Proteine: 2 g
Grassi: 0 g
Carboidrati: 17 g