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Bimby® TM5
Compatibile
Bimby® TM31
Compatibile
Porridge di avena e mele
Prep. 10min
Totale 25min
4 porzione
Ingredienti
-
100 g di frutta secca mista sgusciata
-
400 g di mele con la buccia tagliate a pezzi (3 cm) + 1 mela intera
-
20 g di zucchero grezzo (opzionale)
-
½ cucchiaino di cannella in polvere + q.b.
-
1 - 2 pizzichi di noce moscata in polvere (opzionale)
-
½ cucchiaino di curcuma in polvere
-
½ cucchiaino di cardamomo in polvere (opzionale)
-
120 g di fiocchi di avena
-
550 g di bevanda a base di avena
-
sciroppo di acero (opzionale)
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Sodio
341 mg
Proteine
10 g
Calorie
1670 kJ /
399 kcal
Grassi
16 g
Fibre
10 g
Grassi saturi
2 g
Carboidrati
61 g
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