Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 10 g migdale, nedecojite
- 4 fire pătrunjel proaspăt, doar frunzele
- 200 g iaurt, 1,5% grăsime
- 20 g zeamă de lămâie
- 1 linguriță sare, sau după gust
- ½ linguriță piper măcinat, sau după gust
- 70 g ceapă (1 ceapă), tăiată în jumătate
- 300 g morcovi, tăiați bucăți
- 1 linguriță boia de ardei, dulce
- 250 g piept de pui file, fără piele (1 piept de pui), tăiat fâșii (1 cm grosime)
- 500 g apă
-
1
linguriță cu vârf concentrat pastă de legume
o 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) - 100 g grâu prefiert
- 100 g struguri albi
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 2086 kJ / 498 kcal
- Proteine
- 43 g
- Carboidrati
- 61 g
- Grassi
- 7 g
- Fibre
- 10 g
Nelle collection
Ricette alternative
Pui cu boia și sos de smântână
1h 15min
Boeuf bourguignon
1h 30min
Stir-fry cu ciuperci
55 Min
Cremă de brânză cu caviar și salată
Nessuna valutazione
Pilaf de porc cu orez sălbatic
1h 10min
Paste cu somon și spanac
40min
Sparanghel sous-vide
Nessuna valutazione
Paste cu fenicul și sos de roșii
45 phút
Somon la aburi în stil asiatic
1 Std. 45 Min
Conchiglie cu sos de conopidă
35 phút
Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi
1h
Chifteluțe de pește în stil thailandez, la aburi
45 phút