Salată de orez

Salată de orez

4.5 21 valutazioni

Prep. 20min

Totale 1h

4 porții

Ingredienti

ouă
2
dovlecei tăiați cubulețe
280 g
morcovi tăiați cubulețe
120 g
mazăre congelată
100 g
apă
1200 g
sare
1 linguriță
orez prefiert (timp de fierbere cca. 15 minute)
250 g
ton în ulei (cântărit cu uleiul), scurs, tăiat bucăți
200 g
măsline (orice tip) fără sâmburi, întregi sau tăiate
100 g
castraveți murați tăiați felii
15 - 20 g
mentă proaspătă doar frunzele
1 fir
ulei de măsline extravirgin
1 lingură
oțet (opzionale)
1 - 2 lingurițe
1 - 2 lingurițe zeamă de lămâie
roșii cherry tăiate jumătăți sau sferturi
7

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Proteine 21 g

Calorie 2027 kJ / 485 kcal

Grassi 18 g

Fibre 6 g

Carboidrati 59 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Noul rețetar de bază 174 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Salată de sfeclă roșie

10min

Pește și cartofi cu sos de roșii

50min

Mini Panettone cu ciocolată și caise

2h 30min

Paste cu legume

45min

Amestec de legume sotate, pentru supe sau tocane

25min

Legume rădăcinoase gratinate

1h

Farfalle cu sparanghel, pancetta și șofran

35min

Bolul-curcubeu

1h 20min

Salată de cartofi pe grill cu pesmet și pancetta

40min

Salată siciliană cu crevete

40min

Salată de cartofi și legume, cu pui

1h 15min

Salată Cobb

1h