Dispositivi & accessori
Βρώμη "από το βράδυ" με αχλάδι
Prep. 5min
Totale 8h
2 μερίδες
Ingredienti
-
λιναρόσπορο15 γρ.
-
νιφάδες βρώμης ολόκληρες100 γρ.
-
220 γρ. πλήρες γάλαγάλα βρώμης220 γρ.
-
καρύδια ψίχα20 γρ.
-
αχλάδια καθαρισμένα, κομμένα σε κύβους100 γρ.
-
μέλι2 κ.γλ.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Proteine
14 g
Calorie
1616 kJ /
387 kcal
Grassi
15 g
Fibre
8 g
Carboidrati
49 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Μύρισε Φθινόπωρο
10 ricette
Grecia
Grecia
Ti potrebbe interessare anche...
Smoothie μπολ σοκολάτας με μπανάνα και κακάο νιμπς
2h 10min
Κουσκούς με λιαστές ντομάτες και αρακά
40min
Σπαγγέτι ολικής αλέσεως με κρεμώδη σάλτσα από φακές και καρότο
45min
Δυναμωτικό πόριτζ
10min
Μπισκότα με βρώμη
25min
Ρώσικη σαλάτα
1h 20min
Vegan κέικ με καρύδα
50min
Σοκολατένιες μπάλες ενέργειας με σπόρους κάνναβης
1h 50min
Βίγκαν Πόριτζ με φρούτα και κανέλα
15min
Μεσογειακή σαλάτα
25min
Χειμωνιάτικη σούπα με κεφτεδάκια
45min
Ντομάτες γεμιστές με μανιτάρια και ξηρούς καρπούς
1h 5min