Dispositivi & accessori
Σαλάτα με κινόα και βινεγκρέτ φράουλας
Prep. 10min
Totale 25min
6 μερίδες
Ingredienti
Κινόα
-
κινόα, κόκκινη250 γρ.
-
νερό1000 γρ.
Βινεγκρέτ
-
ελαιόλαδο60 γρ.
-
φράουλες καθαρισμένες230 γρ.
-
χυμό λεμονιού60 γρ.
-
ξίδι από κόκκινο κρασί1 κ.σ.
-
μέλι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 κ.σ.
-
μουστάρδα Dijon1 κ.γλ.
-
τζίντζερ, αποξηραμένο, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
αλάτι¼ κ.γλ.
Συναρμολόγηση
-
ανάμεικτα φύλλα σαλάτας110 γρ.
-
φράουλες καθαρισμένες, σε φέτες230 γρ.
-
κόκκινο κρεμμύδι κομμένο στη μέση, και μετά σε πολύ λεπτές φέτες120 γρ.
-
κουκουνάρι (πινόλια)60 γρ.
-
κατσικίσιο τυρί θρυμματισμένο ή κομμένο σε ροδέλες170 γρ.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Proteine
15 g
Calorie
1983 kJ /
474 kcal
Grassi
27 g
Fibre
6 g
Carboidrati
45 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Δροσερές σαλάτες
10 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Αλμυρά γαλλικά σου τυριού (gougères) με έμενταλ
Nessuna valutazione
Σαλάτα με φασολάκια και χαλλούμι
40min
Παλόμα με κόκκινο γκρέιπφρουτ
10min
Βιταμινούχος χυμός με πορτοκάλι, καρότο και λεμόνι
10min
Ριζώδη λαχανικά με αλεσμένη φρυγανιά (pangrattato) και φουντούκια
Nessuna valutazione
Ρολά με θαλασσινά και κρέμα τυριού
1h 20min
Ρολά καπνιστού σολομού
1h 20min
Σαλάτα με πεπόνι και τραγανό ψωμί
25min
Πικάντικοι καροτοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού
1h 30min
Σαλάτα μπρόκολο με κόκκινες πιπεριές και κουκουνάρι
10min
Τούρτα χωρίς αλεύρι με σοκολάτα και ξηρούς καρπούς (χωρίς γλουτένη)
1h 50min
Σαλάτα με παντζάρι
10min