Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 3 μπανάνες (1 κομμένη σε φέτες και 2 ολόκληρες)
- 50 γρ. φουντούκια
- 1 κ.γλ. κακάο σε σκόνη
- 150 γρ. γάλα βρώμης
- 3 χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
- 2 κ.γλ. ξύσμα μαύρης σοκολάτας
- 2 κ.γλ. σουσάμι
- 2 κ.γλ. κακάο νιμπς
- Valori nutritivi
- per 1 μερίδα
- Calorie
- 1965 kJ / 469 kcal
- Proteine
- 8 g
- Carboidrati
- 50 g
- Grassi
- 23 g
- Fibre
- 10.2 g
Nelle collection
Ricette alternative
Κεσαδίγιας (quesadillas sincronizadas) με κοτόπουλο και ντομάτα
1 godz.
Σολομός sous-vide με λεμόνι και αρωματικά
1 Std. 40 Min
Σιγομαγειρεμένο μοσχαρίστιο στιφάδο
Nessuna valutazione
Ομελέτα με κολοκυθάκια
40 min
Ροζ κρέπες με χούμους από ρεβίθια και αμύγδαλα
Nessuna valutazione
Ροζ ταμπουλέ με κριθάρι και φιστίκια Aιγίνης
Nessuna valutazione
Mιλκσέικ πορτοκάλι-μπανάνα
20min
Κοκτέιλ chai χωρίς αλκοόλ με βανίλια
Nessuna valutazione
Βέγκαν κέικ με σοκολάτα, σμέουρα και φιστίκια Αιγίνης
Nessuna valutazione
Μάφινς καρότου με παπαρουνόσπορο
55 Min
Φιλέτο sous-vide με κρεμώδη σάλτσα λεμονιού
Nessuna valutazione
Τάρτα με curd πορτοκαλιού
1h 20min