Dispositivi & accessori
Μεσογειακή σαλάτα
Prep. 5min
Totale 25min
8 μερίδες
Ingredienti
-
νερό1500 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
ελαιόλαδο και 2 κ.γλ. επιπλέον60 γρ.
-
κριθαράκι500 γρ.
-
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα20 γρ.
-
κόκκινα κρεμμύδια κομμένα στα τέσσερα120 γρ.
-
ξίδι από λευκό κρασί40 γρ.
-
αποξηραμένο τσίλι1 πρέζα
-
ελιές, πράσινες, χωρίς κουκούτσι180 γρ.
-
ντοματίνια κομμένα στη μέση200 γρ.
-
κάππαρη στραγγισμένη, ξεπλυμένη100 γρ.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Proteine
4.1 g
Calorie
904 kJ /
216 kcal
Grassi
12.6 g
Carboidrati
21.5 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Κρύα πιάτα
10 ricette
Grecia
Grecia
Ti potrebbe interessare anche...
Ντιπ γιαουρτιού με φέτα και λιαστές ντομάτες
5min
Γρήγορο πόριτζ
10min
Ντρέσινγκ με μουστάρδα και βαλσαμικό ξίδι
10min
Πατάτες ογκρατέν
1h 10min
Smoothie μπολ σοκολάτας με μπανάνα και κακάο νιμπς
2h 10min
Τάρτα με κολοκύθα, φέτα και καραμελωμένα κρεμμύδια
1h 10min
Τραγανή σαλάτα με καρότα και μήλα
10min
Λεμονάτα γεμιστά καλαμαράκια με τραγανή κάππαρη
1h 30min
Πόριτζ με φρέσκα φρούτα
15min
Βρώμη "από το βράδυ" με αχλάδι
8h
Τσιγαρισμένος σολομός
15min
Ρώσικη σαλάτα
1h 20min