Χυμός Smoothie

Χυμός Smoothie

5.0 7 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

4 ποτήρια

Ingredienti

ανάμεικτα φρέσκα φρούτα σε κομμάτια εφόσον χρειάζεται
350 - 450 γρ.
χυμό φρούτων (π.χ. μήλο, πορτοκάλι, σταφύλι, ανανά, κράνμπερι)
200 - 300 γρ.
200 - 300 γρ. νερό
παγάκια
50 γρ.
χυμό λεμονιού (opzionale)
20 - 30 γρ.
ζάχαρη (opzionale)
1 κ.σ.

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 ποτήρι

Proteine 1 g

Calorie 344 kJ / 82 kcal

Grassi 0 g

Fibre 1.9 g

Carboidrati 18 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

H Βασική Μαγειρική 158 ricette
Internazionale

Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Σοκολατίνα νηστίσιμη

1h 50min

Χαλλουμωτές (ρολά γεμιστά με χαλλούμι)

2h

Ζεστή σοκολάτα

10min

Κέικ καρύδας νηστίσιμο

2h 10min

Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)

30min

Παγωτό γιαούρτι με μάνγκο

5min

Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη

40min

Τσιπούρες λαδολέμονο

40min

Aυγά μάτια στον ατμό

15min

Πουρές πατάτας με τον αποφλοιωτή

35min

Παραδοσιακή μηλόπιτα

3h 30min

Μάφινς μπανάνας

45min