Dispositivi & accessori
Χυμός Smoothie
Prep. 5min
Totale 5min
4 ποτήρια
Ingredienti
-
ανάμεικτα φρέσκα φρούτα σε κομμάτια εφόσον χρειάζεται350 - 450 γρ.
-
200 - 300 γρ. νερόχυμό φρούτων (π.χ. μήλο, πορτοκάλι, σταφύλι, ανανά, κράνμπερι)200 - 300 γρ.
-
παγάκια50 γρ.
-
χυμό λεμονιού (opzionale)20 - 30 γρ.
-
ζάχαρη (opzionale)1 κ.σ.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 ποτήρι
Proteine
1 g
Calorie
344 kJ /
82 kcal
Grassi
0 g
Fibre
1.9 g
Carboidrati
18 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Smoothie με βατόμουρα και βρώμη
10min
Αντιφλεγμονώδες smoothie με παπάγια, τζίντζερ και τσία
10min
Αρνίσια παϊδάκια σχάρας με ταμάρινδο και τσίλι
55min
Κόκκινη, λευκή και μπλέ γρανίτα λεμόνι
Nessuna valutazione
Αντιοξειδωτικός χυμός για αποτοξίνωση
Nessuna valutazione
Χυμός με μάνγκο και πιπέρι καγιέν
Nessuna valutazione
Βασική ζύμη ψωμιού
5min
Ατομικά τσίζκεϊκς σε βαζάκια
4h
Milkshake σοκολάτας με φιστικοβούτυρο
15min
Σιγομαγειρεμένο στιφάδο με λουκάνικο chorizo, καλαμάρι και φασόλια γίγαντες
5h 30min
Αποτοξίνωση με μήλο και αχλάδι
10min
Πράσινο smoothie
10min