Dispositivi & accessori
Velouté d'asperges vertes aux pignons pimentés
Prep. 15min
Totale 1h 10min
6 portions
Ingredienti
-
20 g d'huile d'olive
-
1000 g d'asperges vertes coupées en morceaux (3 cm)
-
2 gousses d'ail
-
10 g de sucre en poudre
-
60 g d'oignon coupé en deux (1 petit oignon)
-
100 g de beurre coupé en morceaux
-
150 g de pommes de terre coupées en morceaux
-
100 g d'épinards surgelés décongelés et égouttés
-
400 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes émietté
-
1 pincée de noix de muscade en poudre
-
10 g de jus de citron
-
1 c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
30 g de pignons de pin
-
1 piment rouge frais égrené, haché
-
150 g de crème liquide, 30% m.g. min.
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
706 mg
Proteine
6 g
Calorie
1379 kJ /
330 kcal
Grassi
4 g
Fibre
3.7 g
Grassi saturi
14 g
Carboidrati
11 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Faciles ou créatives
60 ricette
Francia
Francia
Ti potrebbe interessare anche...
Soupe provençale au pistou
Keine Bewertungen
Soupe froide au cresson et tartines de tapenade
1 Std.
Gaspacho petit pois-menthe façon cappuccino
24 Std. 30 Min
Œuf mollet aux asperges
1 Std. 20 Min
Tranches de bulbes de fenouil vapeur (100-400 g)
25 Min
Asperges et œufs pochés sous-vide
1 Std. 20 Min
L’œuf cuisson parfaite et ses asperges de Provence - Sebastien Richard
1 Std. 15 Min
Potage aux orties et granola au curry
1 Std. 15 Min
Velouté de poireaux, fenouil, pommes de terre et coques
55 Min
Potage façon minestrone
50 Min
Gaspacho tomate-poivron et salsa câpres-abricots moelleux
10 Min
Pesto à l'ail des ours
10 Min