Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
-
25
γρ. λάδι
o 25 γρ. ελαιόλαδο - 200 γρ. πιπεριές (κόκκινες και κίτρινες), σε λωρίδες (μήκους 5 εκ. και πάχους 0.5 εκ.)
- 100 γρ. κόκκινο κρεμμύδι, κομμένο στη μέση και μετά σε φέτες (πάχους 0.5 εκ.)
- 150 γρ. καρότο, κομμένο ζουλιέν (μήκους 5 εκ. και πάχους 0.5 εκ.)
- Valori nutritivi
- per 1 μερίδα
- Calorie
- 1465 kJ / 349 kcal
- Proteine
- 5 g
- Carboidrati
- 18 g
- Grassi
- 25 g
- Grassi saturi
- 2 g
- Fibre
- 11.2 g
- Sodio
- 97 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Σαλάτα με κινόα, φασόλια και βινεγκρέτ κουρκουμά
30 Min
Σοταρισμένες πιπεριές (400 γρ.)
25 分钟
Ξεφλούδισμα κουρκουμά
Nessuna valutazione
Κοτόσουπα με ομελέτα από βότανα
50 分钟
Kαρότα baby στον ατμό (200-600 γρ.)
Nessuna valutazione
Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (400 γρ.)
35 dk
Τσιγαρισμένο βοδινό σε λωρίδες
15min
Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια (200-300 γρ.)
20 分钟
Σολομός με πουρέ σελινόριζας και σάλτσα από άνηθο
1ωρ. 35 λεπτ.
Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)
20 分钟
Σοταρισμένα μανιτάρια (300 γρ.)
25 分钟
Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)
20 分钟