Dispositivi & accessori
Ρατατούιγ
Prep. 15min
Totale 40min
4 μερίδες
Ingredienti
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση120 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
ώριμες ντομάτες σε κομμάτια (2-3 εκ.)300 γρ.
-
κόκκινες πιπεριές σε κομμάτια (2-3 εκ.)100 γρ.
-
αποξηραμένα ανάμεικτα αρωματικά βότανα (π.χ. θυμάρι, δεντρολίβανο, μαντζουράνα, βασιλικό, μαϊντανό)1 κ.σ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
φρεσκοαλεσμένο μαύρο πιπέρι2 πρέζες
-
μελιτζάνες σε κομμάτια (2-3 εκ.)300 γρ.
-
κολοκυθάκια σε κομμάτια (2-3 εκ.)200 γρ.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Proteine
3 g
Calorie
422 kJ /
101 kcal
Grassi
6 g
Fibre
4 g
Carboidrati
9 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
H Βασική Μαγειρική
158 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο
1h
Πεντάσπορο ψωμί
1h 50min
Μινεστρόνε
45min
Γρήγορο Ταϊλανδέζικο κοτόπουλο με κάρυ
40min
Σιγομαγειρεμένα φασόλια γιαχνί
14h 55min
Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους
30min
Σαλάτα με σολομό, κινόα, φέτα και ανάμεικτα λαχανικά
50min
Σαλάτα με κινόα και τραγανά λαχανικά
30min
Σολομός με σάλτσα μάνγκο, πλατιά φασολάκια και καρότα
1h
Σολομός με πορτοκάλι και κουσκούς από μπρόκολο
35min
Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia
20min
Φασόλια βραστά με λαδολέμονο και ψάρι
50min