Μάφιν ομελέτας

Μάφιν ομελέτας

4.9 34 valutazioni

Prep. 10min

Totale 30min

16 κομμάτια

Ingredienti

ελαιόλαδο
1 κ.σ.
τυρί γραβιέρα σε κομμάτια
100 γρ.
καπνιστή γαλοπούλα σε φέτες
50 γρ.
κρεμμύδια κομμένα στη μέση
80 γρ.
πατάτες κομμένες σε κύβους (2 εκ.)
350 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
πιπέρι
¼ κ.γλ.
αβγά
4

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 κομμάτι

Proteine 4 g

Calorie 414 kJ / 99 kcal

Grassi 6 g

Carboidrati 6 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Lunchbox 10 ricette
Grecia

Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Καστανό ρύζι

40min

Μπισκότα γλυκάνισου με αμύγδαλα

2h

Ζυμαρικά με ραγού λαχανικών

45min

Σιγομαγειρεμένα φασόλια βραστά

14h 35min

Μπισκότα γεμιστά

1h 10min

Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)

25min

Φαλάφελ στο φούρνο

1h 20min

Δούκισσα νηστίσιμη

2h 30min

Αρωματικό ρύζι

25min

Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι

10min

Κοτόπουλο σε ξυλάκι με ρύζι αρωματισμένο με κύμινο και ζεστή σαλάτα λαχανικών

2h

Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia

20min