Dispositivi & accessori
Questa ricetta è sviluppata per una combinazione specifica di dispositivi e accessori. Senza questa configurazione non possiamo garantire un successo positivo.
Involtini di sogliola con verdure all'orientale
Ingredienti
Verdure
-
20 g di olio di sesamo tostato
-
150 g di funghi shiitake freschi in quarti
-
200 g di cipollotti a rondelle (1 cm)
-
200 g di cavolo cinese Pak choi a strisce (1 cm)
-
40 g di salsa di soia
-
1 cucchiaio di miele
-
1 cucchiaio di semi di sesamo neri
-
1 cucchiaio di semi di sesamo bianchi
Involtini di sogliola
-
8 filetti di sogliola (circa 520 g)
-
1 cucchiaio di olio di sesamo tostato
-
1 lime il succo spremuto fresco e filtrato
-
1 cucchiaino di sale
-
500 g di acqua
-
500 g di carote pelate, tagliate a metà per il lungo, a fette (5 mm)
-
2 pizzichi di pepe macinato
-
½ mazzetto di coriandolo fresco (circa 10 g), le foglie lavate e asciugate
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Italia
Ti potrebbe interessare anche...
Spiedini di salmone, riso basmati e insalata di asparagi
35min
Bulgur profumato con pesce spada e zucchine (Modalità Cuoci riso)
45min
Baccalà con patate, uova, cavolo e ceci
1h
Insalata di quinoa con melagrana e zucca
1h
Riso basmati integrale con carciofi e mazzancolle
55min
Shirataki di konjac al timo, borlotti e speck (senza glutine)
20min
Polpettine di funghi Shiitake con condimento di miso e tahini
1h 20min
Insalata di cavolo cinese con pepe rosa e verde
45min
Insalata di bieta e lenticchie con papaya e feta
25min
Vermicelli saltati con verdure miste
40min
Branzino e patate al vapore in salsa di basilico e pomodorini
40min
Merluzzo con salsa di soia e zenzero con riso e contorno di verdure autunnali
40min