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Risotto con gamberetti, asparagi e fiori di zucca
Prep. 10min
Totale 40min
4 porzioni
Ingredienti
-
4 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate
-
200 g di asparagi verdi
-
½ spicchio di aglio
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30 g di scalogno a pezzi
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30 g di olio extravergine di oliva
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320 g di riso Carnaroli (cottura 18 min.)
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50 g di vino bianco secco
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700 g di acqua calda (non bollente)
-
1 dado per brodo vegetale
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4 pomodori ciliegino in quarti
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6 fiori di zucca puliti e a listarelle
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1 bustina di zafferano in polvere
-
200 g di gamberetti freschi sgusciati e puliti
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1 pizzico di sale (opzionale)
-
1 pizzico di pepe bianco macinato (opzionale)
Valori nutritivi per 1 porzione
Calorie
458 kcal /
1917.6 kJ
Proteine
21.1 g
Grassi
9.5 g
Carboidrati
68.1 g
Fibre
2.7 g
Grassi saturi
1.5 g
Sodio
467.5 mg
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Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2020
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