Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 100 gramů rozinek
- 100 gramů kokosových plátků
- 100 gramů strouhaného kokosu
- 100 gramů kokosového cukru
- 150 gramů sušeného ananasu, na kousky
- 100 gramů jablečného džusu
- 100 gramů medu
- 50 gramů kokosového oleje
- 300 gramů ovesných vloček
- 100 gramů ječných vloček
- 50 gramů lněných semínek
- 50 gramů neoloupaných mandlí
- 50 gramů mandlových plátků
- 50 gramů kešu ořechů
- Valori nutritivi
- per 1 Kompletní recept
- Calorie
- 96.7 kJ / 5123.5 kcal
- Proteine
- 101.6 g
- Carboidrati
- 635.8 g
- Grassi
- 293.2 g
- Fibre
- 114.7 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Kokosové muffiny (bez cukru)
40min
Meruňkový crumble (bez lepku)
45min
Perníková granola
1 godz. 45 min
Čokoládovo-třešňová granola
1 godz. 45 min
Švestková granola (bez cukru)
2 Std.
Základní granola
1 godz. 45 min
Chytré ořechové mlsání
20 min
Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá
1h
Pohankovo-datlové kuličky
24 Std. 20 Min
Špaldovo-pohankové tortilly s chilli con carne
2 Std.
Granola s kokosem a brusinkami
50min
Extra ořechovo-semínková granola
1 Std. 40 Min