Dispositivi & accessori
Tortilly s fazolovou pomazánkou
Prep. 45min
Totale 1h 45min
6 porcí
Ingredienti
Tortilly
-
300 gramů hladká mouka
-
15 gramů oleje plus extra na potření válu
-
1 špetka soli
-
200 gramů vody
Fazolová pomazánka
-
50 gramů cibule
-
2 stroužky česneku
-
200 gramů fazolí, suchých, předem uvařených200 gramů fazolí kidney bean, konzervovaných slitých
-
2 polévkové lžíce japonské sójové omáčky typu tamari
-
1 polévková lžíce sójové omáčky
-
1 polévková lžíce medové hořčice
-
30 gramů nakládaných okurek (cca 1 okurka)
-
60 gramů mrkve (cca 1 mrkev), na kousky (2 cm)
-
1 čajová lžička tahini
-
½ čajové lžičky bílého balsamico octa½ čajové lžičky umeocta
-
1 čajová lžička majoránky, sušené (nebo oregana, kari, kajenského pepře)
Plnění tortill
-
500 gramů vody
-
80 gramů červené cibule na tenká půlkolečka
-
12 polévkových lžic rýže uvařené
-
250 gramů rajčat na tenké plátky
-
250 gramů ledového salátu na nudličky
-
200 gramů vegan majonézy (sojanéza), dle chuti
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porce
Sodio
380 mg
Proteine
13 g
Calorie
1916 kJ /
456 kcal
Grassi
14 g
Fibre
7 g
Grassi saturi
1 g
Carboidrati
62 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Příběhy chutí I.
21 ricette
Repubblica Ceca
Repubblica Ceca
Ti potrebbe interessare anche...
Pohankovo-datlové kuličky
24h 20min
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1h
Dýňové karbanátky se špaldou
1h 40min
Pomalu vařená cizrna
14h 40min
Mouka, z obilných zrn nebo luštěnin
5min
Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem
16h
Špaldovo-pohankové tortilly s chilli con carne
2h
Placičky ze zelené čočky
1h 15min
Špenátový koláč
1h 10min
Lilkové ragú s cizrnou
45min
Indický čočkový dahl
30min
Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou
30min