Crema di broccoli e riso integrale con tacchino

Crema di broccoli e riso integrale con tacchino

5.0 2 valutazioni

Prep. 10min

Totale 1h

4 porzioni

Ingredienti

100 g di riso, integrale
360 g di cimette di broccoli
80 g di carne di tacchino, senza pelle e disossata a pezzi
1200 g di acqua
¼ di cucchiaino di burro

¼ di cucchiaino di olio di colza
120 g di succo di frutta
30 g di olio di colza

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Proteine 10 g

Calorie 886 kJ / 212 kcal

Grassi 8 g

Carboidrati 23 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Ricette per neonati 10 ricette
Svizzera

Ti potrebbe interessare anche...

Zuppa di pomodori con grano saraceno tostato e gruviera

Nessuna valutazione

Zuppa di zucca

35min

Carne con verdure con riso

15min

Omogeneizzato di patate e carote

30min

Omogeneizzato di patate e barbabietole con carne di manzo

30min

Purea di zucchine

15min

Crema di farro con mela

25min

Omogeneizzato di mela, pera e banana

20min

Mela cotta con crema di marzipane

20min

Polpette di pane con brodo di pollo

1h 5min

Vellutata di valeriana e contorno di broccoli con salsa alle olive

45min

Purè di patate nature

55min