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Budino mela e carruba (senza zucchero)
Prep. 10min
Totale 3h 40min
4 porzioni
Ingredienti
-
mela, qualsiasi tipo sbucciata e a pezzi1
-
di farina di carrube20 g
-
di agar agar (vedere consigli)½ cucchiaino
-
di bevanda a base di mandorle250 g
-
di sciroppo di agave1 cucchiaio
-
granella di nocciole a piacere
-
frutta fresca mista a piacere
Valori nutritivi per 1 porzione
Calorie
102 kcal /
427 kJ
Proteine
1.6 g
Grassi
4.9 g
Carboidrati
11.1 g
Fibre
3.4 g
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