Dispositivi & accessori
Slow-cooked Chickpea Stew
Prep. 5min
Totale 4h 15min
4 portions
Ingredienti
-
onions quartered80 g
-
garlic cloves2
-
tinned chickpeas rinsed, drained (2 x 400 g tins)480 g
-
potatoes peeled, diced (3-4 cm)300 g
-
tinned chopped tomatoes400 g
-
smoked paprika2 tsp
-
fine sea salt plus extra to taste½ tsp
-
fresh baby spinach250 g
-
extra virgin olive oil for drizzling
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
265 mg
Proteine
9 g
Calorie
920 kJ /
219 kcal
Grassi
6 g
Fibre
67 g
Grassi saturi
0.8 g
Carboidrati
28 g
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