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Sauté de poulet au potimarron et aux agrumes
Prep. 20min
Totale 40min
4 portions
Ingredienti
-
120 g d'oignon rouge (1 gros), pelé et coupé en huit
-
30 g de cacahuètes crues, non salées sans la peau
-
1 pamplemousse non traité, zeste et jus
-
1 orange non traitée zeste et jus
-
50 g d'eau
-
350 g de potimarron coupé en cubes de 1 cm de côté
-
du sel
-
du poivre moulu
-
4 blancs de poulet coupés en lanières,
-
2 c. à soupe d'huile neutre
-
1 c. à soupe de persil frais ciselé
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Proteine
32 g
Calorie
1177 kJ /
281 kcal
Grassi
11 g
Carboidrati
12 g
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10 ricette
Francia
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