Insalatina di calamari e pepe rosso

Insalatina di calamari e pepe rosso

4.5 16 valutazioni
Prep. 10min
Totale 1h
2 porzioni

Ingredienti

  • di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
    1 mazzetto
  • di acqua
    800 g
  • di pepe verde in grani in salamoia
    1 cucchiaino
  • di calamari freschi puliti e ad anelli
    300 g
  • di sale
    1 pizzico
  • di olio extravergine di oliva
    2 cucchiai
  • di pepe rosso
    1 cucchiaino
  • limone preferibilmente biologico, a fette
    1

Valori nutritivi per 1 porzione

Calorie 204 kcal / 853 kJ
Proteine 40 g
Grassi 12.7 g
Carboidrati 2.3 g
Fibre 0.2 g

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