Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Salsa alla cannella e cardamomo
-
60
g di sciroppo di acero
o 60 g di miele - 3 cucchiaini di cannella in polvere
- 1 cucchiaino di cardamomo in polvere
Porridge ai 5 semi
- 1000 g di acqua di cocco
- 100 g di chicchi di amaranto
- 80 g di chicchi di quinoa
- 90 g di avena, decorticata
- 80 g di chicchi di miglio
- 40 g di semi di lino
- Valori nutritivi
- per 1 porzione
- Calorie
- 1211 kJ / 289 kcal
- Proteine
- 8.3 g
- Carboidrati
- 50.8 g
- Grassi
- 5.9 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia
20 Min
Porridge di avena e mele
25 Min
Scott's porridge oats
35min
Curry di lenticchie alla cingalese (Dahl)
30min
Porridge al grano saraceno
30min
Budino di chia e anacardi con sciroppo di mirtilli
2 Std. 20 Min
Porridge con frutta fresca
15 Min
Porridge con composta di pere
25 Min
Porridge di quinoa al cioccolato
25 Min
Burro di arachidi
20 Min
Porridge alle mandorle e mirtilli
10 Min
Farina d'avena
10 Min