Verduras rellenas

Verduras rellenas

4.1 20 valutazioni

Prep. 25min

Totale 1h 20min

4 raciones

Ingredienti

2 calabacines (130 g c/u)
2 berenjenas con piel (400 g c/u)
2 cebollas (120 g c/u)
500 g de agua
10 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para engrasar y rociar)
100 g de pan rallado
10 hojas de albahaca fresca
1 huevo
20 g de leche
½ cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta negra molida

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 ración

Proteine 9 g

Calorie 1018 kJ / 243 kcal

Grassi 10 g

Fibre 5.7 g

Carboidrati 28 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Cocina fácil y saludable 151 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Ensalada detox

5min

Pan de trigo sarraceno, chía y semillas

1h 30min

Pizza con albóndigas en salsa de tomate picante, mozzarella y pimiento asado

3h 50min

Chucrut

96h

Choripanes con salsa pebre

2h

Yogur de leche de cabra TM6

13h

Plátanos con salsa de coco y canela al vacío

30min

Menú con velouté de verduras, pollo con salsa de mostaza y verduras al vapor

45min

Chutney de cebolla roja caramelizada

24h

Pancitos keto

1h 5min

Leche de tigre con patacones - Perú

20min

Helado de frambuesas o frutos rojos

5min