Dispositivi & accessori
Placki gryczane bez laktozy
Prep. 15min
Totale 35min
12 sztuk
Ingredienti
-
10 g nasion chia
-
3 łyżki napoju owsianego (patrz wskazówka)
-
150 g mąki gryczanej
-
1 łyżeczka proszku do pieczenia, bezglutenowego
-
¼ łyżeczki soli
-
20 - 30 g syropu klonowego (opzionale)
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
olej ilość do smażenia
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 sztukę
Proteine
2.1 g
Calorie
245.1 kJ /
58.6 kcal
Grassi
0.9 g
Carboidrati
11.4 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Pęczotto z dynią i kurkami
1h 10 phút
Falafele z bobu i cieciorki
50 phút
Pieczone falafele i sos jogurtowy z koperkiem
14h 20 phút
Warzywne curry z mleczkiem kokosowym (w stacji Thermomix Friend®)
50 phút
Gryczanka z orzechami i rodzynkami
25 phút
Quiche z burakami i oscypkiem na razowym spodzie z czarnuszką
2h 20 phút
Sałatka z komosy ryżowej z ziarnami słonecznika
40 phút
Smoothie bowl z marchewką i orzechami
10 phút
Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym
1h 15 phút
Tarta z botwinką i serem feta
1h 45 phút
Wegetariańskie burgery z fasoli
1h 10 phút
Pasta z pieczonej papryki i orzechów włoskich (Muhammara)
1h 40 phút