Placki gryczane bez laktozy

Placki gryczane bez laktozy

4.2 187 valutazioni

Prep. 15min

Totale 35min

12 sztuk

Ingredienti

10 g nasion chia
3 łyżki napoju owsianego (patrz wskazówka)
150 g mąki gryczanej
1 łyżeczka proszku do pieczenia, bezglutenowego
¼ łyżeczki soli
20 - 30 g syropu klonowego (opzionale)
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
olej ilość do smażenia

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 sztukę

Proteine 2.1 g

Calorie 245.1 kJ / 58.6 kcal

Grassi 0.9 g

Carboidrati 11.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

DLA ALERGIKÓW 10 ricette
Polonia

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 ricette
Polonia

ODŻYWCZE ŚNIADANIA 10 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Purée z topinamburu (wegańskie)

50 Min

Pieczone falafele i sos jogurtowy z koperkiem

14 Std. 20 Min

Wegański gulasz z boczniaków z kaszą orkiszową z warzywami

45 Min

Gryczanka z orzechami i rodzynkami

25 Min

Placki dyniowe z ricottą

30 Min

Quiche z burakami i oscypkiem na razowym spodzie z czarnuszką

2 Std. 20 Min

Pulpeciki z ciecierzycy z letnią sałatką pomidorową

1 Std.

Tarta z botwinką i serem feta

1 Std. 45 Min

Frittata z bobem i młodymi ziemniakami

1 Std. 10 Min

Sałatka z komosy ryżowej z ziarnami słonecznika

40 Min

Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym

1 Std. 15 Min

Pęczotto z dynią i kurkami

1 Std. 10 Min