Papillote de cabillaud, coques et asperges

Papillote de cabillaud, coques et asperges

4.3 13 valutazioni
Prep. 10min
Totale 35min
4 portions

Ingredienti

  • 100 g d'oignon rouge coupé en quatre
  • 4 c. à soupe d'huile d'olive
  • 500 g d'eau
  • 300 g d'asperges en tronçons (3 cm)
  • 500 g de dos de cabillaud coupé en quatre
  • 250 g de coques fraîches, préalablement dégorgées
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 5 tiges de cerfeuil frais

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 27 g
Calorie 963 kJ / 229 kcal
Grassi 12 g
Carboidrati 4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...