Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia

Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia

4.5 100 valutazioni

Prep. 25min

Totale 3h 30min

12 porcji

Ingredienti

Spód

150 g daktyli, suszonych, bez pestek
wrząca woda ilość do namoczenia daktyli
100 g płatków owsianych bezglutenowych
100 g wiórków kokosowych
80 g migdałów, w płatkach
60 g oleju kokosowego płynnego (patrz wskazówka)
20 g zimnej wody

Masa czekoladowa

400 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao pokrojonej na kawałki
300 g mleczka kokosowego
40 g syropu z agawy

Karmelizowane śliwki

350 g śliwek węgierek dojrzałych, bez pestek, przekrojonych na pół
1 łyżka cukru
½ - 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
2 - 3 łyżki płatków kokosowych (opzionale)

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 13.6 mg

Proteine 7.1 g

Calorie 2010.4 kJ / 480.5 kcal

Grassi 32.1 g

Fibre 8.1 g

Grassi saturi 21.1 g

Carboidrati 41.9 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

JEDZ KOLOROWO 12 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Pesto z zielonego groszku i mięty z ricottą

10 Min

Wytrawne gofry gryczane z warzywami

1 Std. 40 Min

Hummus z gotowanych buraków z pomarańczą

20 Min

Tofurnik z mango i limonką

3 Std. 40 Min

Focaccia z figami i rozmarynem

2 Std.

Czekoladowo-orzechowa pasta z ciecierzycy (cieciorella)

40 Min

Tofu nuggetsy z pesto pietruszkowo-nerkowcowym i kaszą bulgur

2 Std. 10 Min

Gnocchi dyniowe z sosem ziołowo-chrzanowym

1 Std. 30 Min

Mąka z amarantusa

5 Min

Tarta tatin z warzywami korzeniowymi

2 Std. 10 Min

Twarożek z orzechów nerkowca ze świeżymi ziołami

8 Std. 10 Min

Quiche z tofu i szpinakiem

1 Std. 50 Min