Versioni compatibili
Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Spód
- 150 g daktyli, suszonych, bez pestek
- wrząca woda, ilość do namoczenia daktyli
- 100 g płatków owsianych bezglutenowych
- 100 g wiórków kokosowych
- 80 g migdałów, w płatkach
- 60 g oleju kokosowego, płynnego (patrz wskazówka)
- 20 g zimnej wody
Masa czekoladowa
- 400 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao, pokrojonej na kawałki
- 300 g mleczka kokosowego
- 40 g syropu z agawy
Karmelizowane śliwki
- 350 g śliwek węgierek, dojrzałych, bez pestek, przekrojonych na pół
- 1 łyżka cukru
- ½ - 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
- 2 - 3 łyżki płatków kokosowych (opzionale)
- Valori nutritivi
- per 1 porcję
- Calorie
- 2010.4 kJ / 480.5 kcal
- Proteine
- 7.1 g
- Carboidrati
- 41.9 g
- Grassi
- 32.1 g
- Grassi saturi
- 21.1 g
- Fibre
- 8.1 g
- Sodio
- 13.6 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Ciasto czekoladowo-dyniowe na mące gryczanej
2 Std.
Tarta orzechowa z kremem z nerkowców
6h 55min
Ciasto marchewkowo-pomarańczowe (bez glutenu)
2 Std.
Kulki zdrowia z chili - bez jajek, glutenu, cukru Joanny Wierzbowicz
12 godz. 30 min
Kulki energetyczne z kaszy jaglanej
55 Min
Bezglutenowe ciasteczka czekoladowe z fusami po kawie
1 Std.
Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami
1h 55min
Muffiny bezglutenowe z musem śliwkowym
1hod. 45min
Migdałowe brownie z buraka
1h 55min
Ciastka ryżowo-migdałowe z herbatą matcha i lukrem z awokado
50 Min
Ciasto limonkowe z awokado (bez cukru)
2h 30 min
Brownie fasolowo-gryczane
1 Std.