Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 200 γρ. αμύγδαλα
-
30
γρ. φλοιό ψυλλίου (φυτικές ίνες)
o 30 γρ. λιναρόσπορο - 2 κ.γλ. μπέικιν πάουντερ χωρίς γλουτένη
- 1 κ.γλ. αλάτι, ψιλό
- 3 ασπράδια αυγού
- 30 γρ. μηλόξιδο
- 250 γρ. νερό, καυτό
- Valori nutritivi
- per 1 κομμάτι
- Calorie
- 1260 kJ / 300 kcal
- Proteine
- 11.2 g
- Carboidrati
- 3.1 g
- Grassi
- 26.2 g
- Fibre
- 6.2 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Πεντάσπορο ψωμί
1 Std. 50 Min
Πράσινο smoothie
10min
Γιαουρτοπαγωτίνια με μάνγκο και μπανάνα
4 Std.
Βρώμη "από το βράδυ" με αχλάδι
8 Std.
Λεμονάδα με καρπούζι
10min
Κοτόπουλο με σάλτσα από βότανα και σαλάτα με φασόλια και πέστο ρόκας
55 min
Τάρτα με ξηρούς καρπούς και κράνμπερις
2 Std. 20 Min
Βάψιμο αυγών με φυσικά χρώματα
24 Std. 45 Min
Πουτίγκες με κινόα και σάλτσα από σμέουρα
Nessuna valutazione
Ατομικά φλαν με κατσικίσιο τυρί, σάλτσα γιαουρτιού και πράσο
45 min
Γιαούρτι με ανάμεικτα μούρα
Nessuna valutazione
Μάφινς με καρότο και αμύγδαλα
1 Std. 10 Min