Φραντζολάκια χωρίς δημητριακά και γλουτένη

Φραντζολάκια χωρίς δημητριακά και γλουτένη

4.0 7 valutazioni

Prep. 5min

Totale 1h 20min

5 κομμάτια

Ingredienti

αμύγδαλα
200 γρ.
φλοιό ψυλλίου (φυτικές ίνες)
30 γρ.
30 γρ. λιναρόσπορο
μπέικιν πάουντερ χωρίς γλουτένη
2 κ.γλ.
αλάτι, ψιλό
1 κ.γλ.
ασπράδια αυγού
3
μηλόξιδο
30 γρ.
νερό καυτό
250 γρ.

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 κομμάτι

Proteine 11.2 g

Calorie 1260 kJ / 300 kcal

Grassi 26.2 g

Fibre 6.2 g

Carboidrati 3.1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Υγιεινή ζωή! 22 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Τάρτα με κολοκύθα και φέτα

45min

Ζυμαρικά με σιγομαγειρεμένη σάλτσα μελιτζάνας

5h 40min

Πρόγευμα στο πόδι

10min

Ρολάκια μελιτζάνας με ζαμπόν

50min

Καρυδόψωμο

1h 20min

Σοταρισμένες πιπεριές (200 γρ.)

20min

Φριτάτα (χαμηλή σε υδατάνθρακες)

40min

Μπισκοτάκια με κινόα και καρότο

30min

Πατατοσαλάτα με χταπόδι

1h

Λαζάνια στον ατμό με μελιτζάνες και τυρί ρικότα

1h 25min

Μίνι φαλάφελ με χούμους παντζαριού

20min

Κολοκυθομπιφτέκια

40min