Kikkererwten flatbread met curry groenten dip

Kikkererwten flatbread met curry groenten dip

2.0 1 valutazione

Prep. 15min

Totale 50min

4 porties

Ingredienti

Kikkererwten flatbread

kikkererwten gedroogd
280 g
water
200 g
olijfolie plus extra om in te vetten
50 g
zout
½ tl
bakpoeder
1 tl
sesamzaad
1 el

Curry groenten dip

olijfolie
30 g
korianderzaad
½ tl
komijnzaad
½ tl
currypoeder
1 tl
knoflookpoeder
1 tl
aubergine in blokjes (1 cm)
100 g
courgette in blokjes (1 cm)
100 g
gehakte tomaten, uit blik
80 g
zout
½ tl
verse korianderbladeren grof gehakt
1 el

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portie

Proteine 15 g

Calorie 2011 kJ / 480 kcal

Grassi 29 g

Fibre 12.3 g

Carboidrati 35 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Heerlijke flatbreads 10 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Met Pruimen gevulde Aardappelknoedels met Vanillesaus

Nenhuma avaliação

Vegetarische chili

35min

Maanzaad pannenkoeken met rabarbercompote

55min

Zoetzure dhal

Nenhuma avaliação

Gegrilde octopus met aardappelen

2h 45min

Gestoomde viskoekjes Thaise stijl

45min

Falafel met rode bieten hummus

20min

Misosoep, sake zeevruchten en rijst

Nenhuma avaliação

Indiase groentencurry

50min

Flatbread gevuld met mozzarella

45min

Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling

1h 15min

Hummus van rode biet

10min