Dispositivi & accessori
Spinazie- en tomatenquiche
Prep. 25min
Totale 1h 45min
8 stuks
Ingredienti
Het deeg
-
tarwebloem250 g
-
veganistische margarine koud, in stukken, plus extra om in te vetten120 g
-
water koud60 g
-
fijn zout½ tl
Topping en bereiding
-
veganistische margarine
-
teentjes knoflook1 - 2
-
sojabloem volvet, als eivervanger30 g
-
water60 g
-
zijden tofu uitgelekt400 g
-
olijfolie30 g
-
voedingsgist2 el
-
zetmeel1 el
-
fijn zout1 tl
-
vers gemalen zwarte peper¼ tl
-
gemalen nootmuskaat¼ tl
-
diepgevroren spinaziebladeren ontdooid, goed uitgelekt, grof gehakt (zie tip)200 g
-
broodkruim veganistisch2 el
-
kerstomaten gehalveerd150 g
-
amandelschilfers30 g
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 stuk
Proteine
11 g
Calorie
1480 kJ /
353 kcal
Grassi
21 g
Fibre
3.8 g
Carboidrati
29 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Go vegan!
10 ricette
Benelux
Benelux
Ti potrebbe interessare anche...
Duitse brunch
1h 15min
Flatbread met peer en geitenkaas
3h
Meal Prep - Spinazie | Spinazie en skyr plukbrood, fruit smoothie en mini cheesecakes in potjes
Nessuna valutazione
Batch Cooking | Oosterse rijstsalade met gestoomde groenten, dip & koekjes
Nessuna valutazione
Zonnige groentetaart
Nessuna valutazione
Gevulde groenten
1h 20min
Courgetteomelet
40min
Gestoomde knoedels met kool en varkensvlees
1h 35min
Cannelloni met spinazie en ricotta
1h 30min
Gehaktbrood met spinazie-kaasvulling
1h 15min
Zoete Aardappel Bloemtaart
1h 10min
Preiquiche
1h 45min