Dispositivi & accessori
Spinazie- en tomatenquiche
Prep. 25min
Totale 1h 45min
8 stuks
Ingredienti
Het deeg
-
tarwebloem250 g
-
veganistische margarine koud, in stukken, plus extra om in te vetten120 g
-
water koud60 g
-
fijn zout½ tl
Topping en bereiding
-
veganistische margarine
-
teentjes knoflook1 - 2
-
sojabloem volvet, als eivervanger30 g
-
water60 g
-
zijden tofu uitgelekt400 g
-
olijfolie30 g
-
voedingsgist2 el
-
zetmeel1 el
-
fijn zout1 tl
-
vers gemalen zwarte peper¼ tl
-
gemalen nootmuskaat¼ tl
-
diepgevroren spinaziebladeren ontdooid, goed uitgelekt, grof gehakt (zie tip)200 g
-
broodkruim veganistisch2 el
-
kerstomaten gehalveerd150 g
-
amandelschilfers30 g
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 stuk
Proteine
11 g
Calorie
1480 kJ /
353 kcal
Grassi
21 g
Fibre
3.8 g
Carboidrati
29 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Go vegan!
10 ricette
Benelux
Benelux
Ti potrebbe interessare anche...
Gestoomd volkorenbrood
2h
Kleine aspergeflans
55min
Rudolphs Mocktail
30min
Op Thaise wijze gebakken vis in bananenblad met gemengde salade
1h
Zalmforel wrap met avocado en mango salsa
50min
Flatbread gevuld met mozzarella
45min
Thaise burgers
35min
Verse zomerse loempia’s
30min
Broccoliburgers met salsa van radijzen
1h
Kipsuprêmes met honing, limoen en mangochutney
1h 15min
Kikkererwten flatbread met curry groenten dip
50min
Kruiden en Cashew dip
8h 10min