Soja-bolognese met courgette noedels

Soja-bolognese met courgette noedels

5.0 4 valutazioni

Prep. 30min

Totale 50min

4 porties

Ingredienti

uien gehalveerd
2
teentje knoflook
1
wortelen in stukken
100 g
selderstengel in stukken
100 g
olijfolie
20 g
tomatenpuree
50 g
sojavlees fijn
150 g
tomatenblokjes uit blik ( ong. 2 blikken)
400 g
zout
2 tl
chilipoeder
¼ tl
courgette in dunne stroken (vergelijkbaar met noedels, zie tip)
1000 g

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 portie

Proteine 20 g

Calorie 1104 kJ / 264 kcal

Grassi 6 g

Fibre 11.9 g

Carboidrati 24 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Vegan 10 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Chili non Carne

1 Std.

Intense cacao muffins zonder toegevoegde suikers

Keine Bewertungen

Tofu op een bedje van rijst met pindasaus

Keine Bewertungen

Roerbak met aubergines en kofu

Keine Bewertungen

Op Cubaanse wijze gekruide zalm met tomaten-avocadosalsa

30 Min

Op Thaise wijze gebakken vis in bananenblad met gemengde salade

1 Std.

Driekoningentaart met pompoen

Keine Bewertungen

Balletjes met aubergines

1 Std.

Chorizo, aardappel en koolsoep

Keine Bewertungen

Gestoofde paddenstoelen met paprika

25 Min

Mangosapje met cayennepeper

10 Min

Energieballen

30 Min