Soja-bolognese met courgette noedels

Soja-bolognese met courgette noedels

5.0 4 valutazioni

Prep. 30min

Totale 50min

4 porties

Ingredienti

uien gehalveerd
2
teentje knoflook
1
wortelen in stukken
100 g
selderstengel in stukken
100 g
olijfolie
20 g
tomatenpuree
50 g
sojavlees fijn
150 g
tomatenblokjes uit blik ( ong. 2 blikken)
400 g
zout
2 tl
chilipoeder
¼ tl
courgette in dunne stroken (vergelijkbaar met noedels, zie tip)
1000 g

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 portie

Proteine 20 g

Calorie 1104 kJ / 264 kcal

Grassi 6 g

Fibre 11.9 g

Carboidrati 24 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Vegan 10 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Chili non Carne

1h

Intense cacao muffins zonder toegevoegde suikers

Nessuna valutazione

Tofu op een bedje van rijst met pindasaus

Nessuna valutazione

Roerbak met aubergines en kofu

Nessuna valutazione

Op Cubaanse wijze gekruide zalm met tomaten-avocadosalsa

30min

Op Thaise wijze gebakken vis in bananenblad met gemengde salade

1h

Driekoningentaart met pompoen

Nessuna valutazione

Balletjes met aubergines

1h

Chorizo, aardappel en koolsoep

Nessuna valutazione

Gestoofde paddenstoelen met paprika

25min

Mangosapje met cayennepeper

10min

Energieballen

30min