Smoothie Bowl alla carota

Smoothie Bowl alla carota

4.5 11 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

2 porzioni

Ingredienti

8 datteri denocciolati
1 arancia preferibilmente biologica, pelata a vivo e a pezzi
1 banana sbucciata e a pezzi
1 carota (circa 130 g), pelata e a pezzi
70 g di succo di carota freddo
50 g di cubetti di ghiaccio
12 gherigli di noci
20 g di sciroppo di acero
1 cucchiaino di cannella in polvere
40 g di fiocchi di avena
2 cucchiaini di cocco disidratato grattugiato

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Proteine 11 g

Calorie 2561 kJ / 612 kcal

Grassi 26 g

Fibre 12.7 g

Carboidrati 76 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Salute in ciotola 11 ricette
Italia

Ti potrebbe interessare anche...

Insalata verde con mele, lime e vinaigrette

15min

Ragù di nocciole, noci e semi di finocchio

1h 10min

Zuppa di miso con soba

55min

Torta salata spinaci e pomodori (vegan)

1h 30min

Zuppa di noodles vegetariana alla vietnamita

1h 20min

Insalata fichi, bacon e bacche di goji

20min

Sundal di ceci

6h 45min

Vellutata di indivia belga con pere caramellate e coriandolo (di Mirko Ronzoni)

50min

Petto d'anatra con salsa alle more e purè di sedano rapa

40min

Salsa fagioli e feta

10min

Cotolette di soia

35min

Insalata di quinoa colorata

35min