Dispositivi & accessori
Λαβράκι με σπανάκι, αγγουράκι και σάλτσα ταχίνι
Prep. 15min
Totale 2h 55min
4 μερίδες
Ingredienti
-
θαλασσινό αλάτι, χοντρό100 γρ.
-
φιλέτα λαβράκι (180 γρ. το καθένα)4
-
νερό1800 γρ.
-
λεμόνι σε φέτες½
-
φρέσκο άνηθο4 - 5 κλωνάρια
-
λευκό κρεμμύδικρεμμυδάκι εσαλότ35 γρ.
-
ελαιόλαδο30 γρ.
-
αγγουράκια καθαρισμένα, κομμένα στη μέση κατά μήκος και, στη συνέχεια, σε χοντρές φέτες250 γρ.
-
αλάτι2 πρέζες
-
φρέσκο σπανάκι σε κομμάτια200 γρ.
-
ελαιόλαδο για το λάδωμαλίγο
-
σκόρδο2 σκελίδες
-
ταχίνι (αχτύπητο)70 - 90 γρ.
-
φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού35 γρ.
-
κουκουνάρι (πινόλια) καβουρδισμένο, για γαρνίρισμα20 γρ.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Proteine
35.4 g
Calorie
1738 kJ /
418 kcal
Grassi
29.4 g
Carboidrati
2.4 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Υγιεινή ζωή!
22 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Σούπα από κοτσάνια σπαραγγιών
55 Min
Σολομός με κρεμώδη σάλτσα μανιταριών και πατάτες
50 Min
Σαλάτα με ζεστό χαλλούμι, καρύδια και ρόδι
50 Min
Μπιφτέκια από ψητό που περίσσεψε και αυγά
45 Min
Ψητές πατάτες ποντικάκια
Keine Bewertungen
Κριθαράκι με σολομό, φασολάκια και σάλτσα αβοκάντο
40 Min
Κουσκούς με κοτόπουλο, αρνί και πικάντικα λουκάνικα
1 Std. 10 Min
Χταποδάκια
45 Min
Μπακαλιάρος με μέλι και σόγια, ρύζι και λαχανικά
55 Min
Σολομός με σάλτσα μάνγκο, πλατιά φασολάκια και καρότα
1 Std.
Λαζάνια με κολοκυθάκια και μπακαλιάρο
1 Std.
Σαλάτα με κινόα, κόλιανδρο και ρεβίθια
45 Min