Dispositivi & accessori
Purè di carote e latte di cocco
Prep. 15min
Totale 50min
4 porzioni
Ingredienti
-
1 arancia preferibilmente biologica, la scorza (senza la parte bianca)
-
500 g di acqua
-
750 g di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)
-
½ cucchiaino di semi di cumino
-
2 pizzichi di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
50 g di latte di cocco
-
foglie di coriandolo fresche, a piacere
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Proteine
2 g
Calorie
380 kJ /
90 kcal
Grassi
3.8 g
Carboidrati
13 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Verdure in crema
10 ricette
Italia
Italia
Ti potrebbe interessare anche...
Purè di carote speziato
50min
Purè di carote arrosto
1h
Gazpacho di carote
10min
Crema di patate dolci con arachidi e coriandolo
30min
Gazpacho finocchio e mela
15min
Crema di carote e zenzero
20min
Purè di carote all'olio di oliva
30min
Purè di carote e peperoni arrostiti
25min
Apple crumble (senza lattosio)
50min
Purè di ceci al curry (vegan)
35min
Salsa di melanzane Bhurta
35min
Hummus di ceci e peperoni (senza lattosio)
45min