Plněné cukety po námořnicku

Plněné cukety po námořnicku

1.5 2 valutazioni

Prep. 20min

Totale 1h 25min

5 porcí

Ingredienti

Cukety

3 cukety velké, podélně rozkrojené, bez semínek
1 čajová lžička soli

Námořnická náplň

2 šalotky
1 stroužek česneku
15 gramů extra panenského olivového oleje
1 polévková lžíce kari
300 gramů steaků z hejka na kousky
20 gramů kukuřičného škrobu
200 gramů mléka
1 čajová lžička soli
3 kapky tabasca (opzionale)
1 čajová lžička pažitky, čerstvé
500 gramů vody

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 16 g

Calorie 614 kJ / 147 kcal

Grassi 5 g

Fibre 2 g

Carboidrati 11 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Plníme! 10 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Podzimní celerový salát

15 min

Jablečný chlebíček (bez cukru)

1 godz. 25 min

Skořicové koblížky, pivní pěna, povidla

3 godz. 20 min

Dýňová polévka s chorizem a řapíkatým celerem

30 min

Dýňové kroupoto s parmazánem

13 godz. 30 min

Studená okurková polévka

2 godz. 15 min

Květákový RAW kuskus se zeleninou

20 min

Brambory Hasselback

1 godz. 5 min

Ovocný pohár s jogurtem

25 min

Bramborové šišky s medvědím česnekem

1 godz. 20 min

Špaldová pizza s lososem

1 godz. 15 min

Kroupy se žampióny

55 min