Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 25 gramů směsi semínek (dýně, slunečnice, pinie)
- 1 polévková lžíce sójové omáčky, tmavé
- 220 gramů červeného hlávkového zelí
- 300 gramů celeru, bulvy, na menší kousky
- 135 gramů mrkve, na menší kousky
- 150 gramů jablek, bez jader, nakrájených na tenké plátky
- 20 gramů petrželové natě, hladkolisté
- 4 polévkové lžíce bílého jogurtu
- 40 gramů majonézy
- 2 polévkové lžíce dijonské hořčice
- 1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
- 2 špetky soli
- 4 plátky chleba
- Valori nutritivi
- per 1 porci
- Calorie
- 1506 kJ / 360 kcal
- Proteine
- 12.5 g
- Carboidrati
- 40.3 g
- Grassi
- 16.6 g
- Fibre
- 9.3 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Mléčné bulky s datlemi
1 Std.
Jablečné cereální tyčinky s arašídy
50min
Bagety s vlašskými ořechy
1 Std. 45 Min
Dýňový salát s jablky a ředkvičkami
10 Min
Celerový salát s rozinkami a vlašskými ořechy
1 Std. 15 Min
Zelný salát s křenem
10 Min
Angreštový crumble
1 Std.
Salát z červené řepy s jablky a ořechy
10 Min
Ruský salát z červené řepy
1h 10 phút
Salát z bílého zelí, mrkve a jablka
5min
Salát 5 sekund
5min
Brokolicový salát
10 Min