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Sformato alle verdure
Prep. 5min
Totale 45min
12 pezzi
Ingredienti
-
200 g di pecorino, tagliato a pezzi (3 cm)200 g di Parmigiano tagliato a pezzi (3 cm)
-
25 rametti di prezzemolo fresco solo le foglie
-
160 g di cipolle tagliate in quarti
-
200 g di carote a pezzi (3 cm)
-
200 g di zucchine a pezzi (3 cm)
-
200 g di fiocchi d'avena
-
2 uova
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 pezzo
Proteine
8 g
Calorie
636 kJ /
152 kcal
Grassi
8 g
Carboidrati
8 g
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9 ricette
Svizzera
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