Dispositivi & accessori
Spiedini di polpettine di pollo, zucchine e riso
Prep. 15min
Totale 1h 40min
2 porzioni
Ingredienti
-
200 g di petto di pollo a fette
-
30 g di scalogno a fette (circa 1 scalogno)
-
2 rametti di rosmarino gli aghi lavati ed asciugati
-
1 rametto di prezzemolo fresco
-
1 rametto di maggiorana
-
30 g di vino bianco
-
50 g di pane bianco, raffermo senza crosta, a pezzi
-
30 - 50 g di latte per ammollare il pane
-
30 g di Parmigiano tagliato a pezzi (3 cm)
-
30 g di erbe aromatiche (es. timo, maggiorana, basilico, origano)
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato fresco
-
1 zucchina di medie dimensioni, tagliata in 16 fette
-
1 peperone tagliato in 16 quadretti
-
700 g di acqua
-
1 cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)½ cucchiaino di dado per brodo vegetale
-
150 g di riso per risotto es Arborio o Carnaroli
-
20 g di olio extravergine di oliva
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Proteine
36.7 g
Calorie
2510 kJ /
600 kcal
Grassi
15.6 g
Fibre
2.6 g
Carboidrati
80.6 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Le carni bianche
10 ricette
Svizzera
Svizzera
Ti potrebbe interessare anche...
Hamburger di manzo ripieno di formaggio
40min
Wrap di hummus di piselli, pomodorini e feta
Nessuna valutazione
Pizze di cavolfiore e formaggio
1h
Crocchette di pesce persico
1h
Gnocchi di patate
1h 15min
Lasagne al forno
2h 30min
Condimento allo yogurt
10min
Pane all'aglio
15min
Pasto di 3 portate per 2 in 30 minuti
1h 15min
Gnocchi di patate
1h 15min
Lasagne classiche
2h 5min
Merluzzo con burro agli agrumi
50min