Dispositivi & accessori
Moqueca
Prep. 30min
Totale 1h 20min
4 porzioni
Ingredienti
-
2 lime preferibilmente biologici, il succo e la scorza a striscioline (senza la parte bianca)
-
500 g di filetti di pesce bianco (es. nasello)
-
250 g di code di gambero
-
1 cucchiaino di sale + q.b.
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
3 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
1 spicchio di aglio senza anima
-
120 g di cipolla dorata in quarti
-
1 peperoncino secco piccante
-
50 g olio extravergine di oliva
-
150 g di peperoni rossi puliti e a listarelle (0.5 mm circa)
-
1 cucchiaino di semi di coriandolo
-
200 g di latte di cocco
-
300 g acqua
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Proteine
30.8 g
Calorie
1223 kJ /
293 kcal
Grassi
15.9 g
Carboidrati
7.2 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Calore nel piatto
73 ricette
Italia
Italia
Ti potrebbe interessare anche...
Falafel con salsa allo yogurt di soia
55min
Brandada di baccalà alla portoghese
1h 30min
Polpette di quinoa e salmone (senza glutine)
1h 10min
Gazpacho indiano
2h 10min
Chili vegetariano
1h 5min
Falafel di fave e ceci
40min
Erbazzone (vegan)
2h 20min
Veg-burger (vegan)
1h 10min
Crocchette di fagioli e spinaci (vegan)
1h 20min
Gazpacho alle fragole e mandorle
1h 20min
Gnocchi verdi alla romana
1h 20min
Riso Kashmiri
30min