Versioni compatibili
Salmon with Broccoli, Couscous and Honey Mustard Sauce
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 20 g oil
- 1 tsp ground turmeric
- 1 tsp sweet paprika
- 1 ½ tsp fine sea salt
- ½ tsp ground black pepper
- 600 g water
- 2 fresh salmon fillets, skinless (approx. 250 g)
- 200 g broccoli florets
- 80 g couscous
- 1 shallot, halved
- 1 ½ tsp honey
- 1 ½ tsp mustard
- 1 tsp cornflour
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 2243 kJ / 536 kcal
- Proteine
- 34 g
- Carboidrati
- 39 g
- Grassi
- 25 g
- Fibre
- 6.3 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Chicken with Carrot & Red Pepper Rice and Creamy Mustard Sauce
1h 10min
Tomato and Basil Chicken Stew
35 Min
Salmon and Asparagus Rice Salad
40min
Balsamic Salmon and Courgette Noodles
25 min
Steamed Chicken Frittata with Vegetable Rice
40min
Fish with Mixed Pepper Couscous
40min
Rice with Cod, Kidney Beans and Spinach
30min
Honeyed Chicken
25 min
Braised Cod with Thyme and Lemon
40min
Chicken Salad
1h 20 min
Lemon Chicken with Couscous and Tzatziki
30min
Chicken Tagine
25 min