Baccalà fritto con salsa BBQ (di Sebastiano Rovida)

Baccalà fritto con salsa BBQ (di Sebastiano Rovida)

5.0 5 valutazioni

Prep. 20min

Totale 5h 30min

15 pezzi

Ingredienti

di corn flakes
80 g
baccalà ammollato e dissalato a cubetti
200 g
di cipolla
30 g
spicchio di aglio
1
di latte fresco
500 g
di olio di semi di mais q.b. per friggere
90 g
di yogurt naturale
125 g
di salsa barbecue
150 g

Valori nutritivi per 1 pezzo

Calorie 220 kcal / 920 kJ

Proteine 5 g

Grassi 18 g

Carboidrati 10 g

Fibre 0.2 g

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