![Orange couscous with steamed salmon Orange couscous with steamed salmon](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/67577.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 4 salmon fillets, fresh or frozen and thawed
- 1 lemon, juice only
- 2 tsp salt
- 1 pinch pepper, ground
- 4 sprigs fresh rosemary, leaves only
- 1 orange, zest and juice
- 500 g water
- 250 g couscous
- 80 g watercress, leaves only
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 3204 kJ / 767 kcal
- Proteine
- 41 g
- Carboidrati
- 47 g
- Grassi
- 45 g
- Fibre
- 4 g
Nelle collection
Ricette alternative
Steamed Scallops with Sweet Pea Purée
25min
Fruit ice cream
5 min
Cod with Citrus Butter
50 мин.
Menu with ginger-pea soup, lemon salmon, broccoli and potatoes
45min
Lamb stew
Nessuna valutazione
Tabouleh with quinoa and tuna
40min
Asian-style rice with eggs and vegetables
35min
Ratatouille
40min
Chicken breast with mushroom sauce and potatoes
1h
Baked spinach and eggs
40min
Salmon, quinoa, feta and mixed vegetable salad
50 мин.
Asparagus cream soup
30min