
Dispositivi & accessori
Chili non Carne
Prep. 20min
Totale 1h
4 portions
Ingredienti
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garlic cloves1 - 2
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onion (approx. 70 g), cut into halves1
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tofu plain, drained200 g
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olive oil30 g
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dark soy sauce25 g
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waxy potatoes diced (approx. 1,5 cm)600 g
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water300 g
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canned chopped tomatoes400 g
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tomato purée70 g
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salt2 tsp
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sweet paprika powder1 tsp
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dried oregano1 tsp
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sugar1 tsp
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ground cumin½ tsp
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ground cayenne pepper¼ tsp
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red peppers diced (approx. 2 cm)250 g
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dark chocolate, 70% cocoa solids (vegan), broken into pieces20 g
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canned kidney beans drained (weight after draining)255 g
Valori nutritivi per 1 portion
Calorie
426 kcal /
1785 kJ
Proteine
21 g
Grassi
14 g
Carboidrati
47 g
Fibre
13.4 g
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