Smoothie al melone

Smoothie al melone

4.6 10 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

4 porzioni

Ingredienti

200 g di melone giallo la polpa a pezzi
100 g di banana sbucciata e a pezzi
60 g di spinaci freschi lavati e asciugati
150 g di latte intero
100 g di yogurt naturale
4 - 5 cubetti di ghiaccio

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Proteine 3 g

Calorie 335 kJ / 80 kcal

Grassi 3 g

Fibre 1 g

Carboidrati 11 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Benessere da bere 10 ricette
Italia

Ti potrebbe interessare anche...

Infuso energizzante al rosmarino e salvia

30min

Crêpes con finocchi e formaggio di capra

55min

Smoothie rinfrescante al cetriolo

10min

Petto d'anatra all'uva

1h 10min

Capesante ai funghi porcini

1h 20min

Manzo stufato con chipotle

1h

Anatra all'orientale con funghi, verdure e riso

1h 5min

Smoothie di agrumi

15min

Luccio alla gardesana

50min

Curry di pollo Cape Malay

1h

Pollo speziato alle arachidi

50min

Cous cous piccante alla menta con frutta e verdura

40min