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Smoothie al melone
Prep. 5min
Totale 10min
4 porzioni
Ingredienti
-
di melone giallo la polpa a pezzi200 g
-
di banana sbucciata e a pezzi100 g
-
di spinaci freschi lavati e asciugati60 g
-
di latte intero150 g
-
di yogurt naturale100 g
-
cubetti di ghiaccio4 - 5
Valori nutritivi per 1 porzione
Calorie
80 kcal /
335 kJ
Proteine
3 g
Grassi
3 g
Carboidrati
11 g
Fibre
1 g
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