Smoothie al melone

Smoothie al melone

4.6 10 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

4 porzioni

Ingredienti

200 g di melone giallo la polpa a pezzi
100 g di banana sbucciata e a pezzi
60 g di spinaci freschi lavati e asciugati
150 g di latte intero
100 g di yogurt naturale
4 - 5 cubetti di ghiaccio

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Proteine 3 g

Calorie 335 kJ / 80 kcal

Grassi 3 g

Fibre 1 g

Carboidrati 11 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Benessere da bere 10 ricette
Italia

Ti potrebbe interessare anche...

Patate novelle ripiene

1h 5min

Cestino di pomodoro ripieno

1h 10min

Focaccia dolce alle mele

1h 45min

Brodo Thai di gamberi e mele speziate

1h 15min

Crocchette di gamberi

10h

Crocchette ai funghi porcini

2h 50min

Big burger

1h

Pasticcio di pollo mediterraneo

55min

Melanzane ripiene all'orientale

1h 20min

Frittatine di mare

35min

Frullato "Sogno d'estate"

15min

Zucchine piccanti

55min