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Smoothie al melone
Prep. 5min
Totale 10min
4 porzioni
Ingredienti
-
200 g di melone giallo la polpa a pezzi
-
100 g di banana sbucciata e a pezzi
-
60 g di spinaci freschi lavati e asciugati
-
150 g di latte intero
-
100 g di yogurt naturale
-
4 - 5 cubetti di ghiaccio
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Proteine
3 g
Calorie
335 kJ /
80 kcal
Grassi
3 g
Fibre
1 g
Carboidrati
11 g
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10 ricette
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