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Frullato due colori
Prep. 5min
Totale 10min
2 porzioni
Ingredienti
-
150 g di acqua150 g di bevanda a base di mandorle (latte di mandorla)
-
1 cucchiaino di semi di lino
-
180 g di fragole pulite e a metà
-
150 g di banane sbucciate e congelate a pezzi (vedere consiglio)
-
20 g di foglie di spinaci freschi lavate e asciugate
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Proteine
3 g
Calorie
460 kJ /
110 kcal
Grassi
3 g
Fibre
3 g
Carboidrati
19 g
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10 ricette
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